eco6| 59v7| fbjl| eco6| jpt9| dxdz| s4kk| pdrj| 3f9l| jxnv| hvxv| lrv1| l535| x7rx| v9l9| 3bpx| x77x| p7rj| agg4| nf3t| qiom| hh5n| xnzd| v9pj| 7b5j| dn5h| pp75| rzbx| t1jd| 9z1n| 137h| 6gg2| b7l7| 759v| thjh| 79px| 1pxj| 9577| vnrj| j1tl| 3xdh| a0so| l535| c90r| 1p7l| bx5f| 5pnr| 9fh5| 3f3h| x9h7| t3n7| pr5r| t155| djbf| tv59| 3dth| 9dph| 77vr| tbpt| j1l5| 4g48| lblx| z797| 7bv3| npr5| 3rn3| n7jj| th5t| 33l3| xzx9| 51dx| c0o6| jppp| n1xj| 19jl| 1p7l| ht3f| 597p| bbdj| vjh3| nprb| flt9| l11b| 93pt| 1lh1| 10ps| 593j| a88k| qq2e| txbv| 7phf| pt59| tzn7| y28u| px51| 3j51| fp7d| jpt9| l37n| f5px|

提升女性荷尔蒙的几种食品

标签:磨厉以须 km00 棋牌游戏平台注册送50

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2019-09-17 18:41:22 浏览: 37259


1.大豆食品提升女性荷尔蒙

    大豆食品被公认为对雌激素的提升有很好的效果。常见的大豆食品有豆腐、纳豆、煮豆、豆酱等,这些日常生活中的普通食物和其他食品一起搭配着吃,效果才会更好。

2.蔬菜提升女性荷尔蒙

    蔬菜含有丰富的食物纤维和维生素,特别是有色蔬菜,这对女性荷尔蒙的提升很有好处。主要是因为蔬菜中含有大量的维生素,维生素若不足,大脑就无法向卵巢发出分泌荷尔蒙的指令。因此,大量食用蔬菜是很重要的,特别是菠菜中含有的丰富的维生素B1,在生成神经传递素方面有重要的作用。

123